渋谷区 恵比寿のエステ　「アスカクリニカルサロン」　サロンアロママッサージ
リンパマッサージ / リンパトレナージュ / リンパケア / 耳ツボ貼るだけダイエット / ブライダルエステ

「手のひら擦るだけダイエット」 で、

この秋は美味しいものを食べても太り知らず...！

ぜひ試してみてください。

むくみを解消したい場合は、小指の爪の生え際を左右から

ムギュッムギュッと押して揉みます。

しばらくすると代謝が促され、カラダが "カァ～" ッと熱くなるのがわかります。

脚を細くしたいと願う人は、小指と親指の第一関節から下の腹を前後からはさみ、

ギュッギュッと擦るようにマッサージします。

女性は右手、男性は左手を行いましょう。

次回は、「お腹ヤセ」 です。