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ヒーリング
カラダと心を緩めるための 「上質な癒し」 を指します。
私たちは普段の生活の中で、様々なストレスにさらされています。
肉体的な疲労はもとより、心の中に悲しみや怒り、憂いや苦しみが長く続くと、
全身にこわばりが生じ、臓器や器官にダメージが加わります。
そこで日頃のこうした雑念をぬぐい去り、脳をリラックスすることで、
本来持っている自然治癒力を高め、潜在意識を開化させます。
その方法は人それぞれですが、具体的にはα波が生じるような行為が
「ヒーリング」として上げられます。
アロマの香り、手のひらのぬくもり、リラクゼーションミュージック・・・
ぜひ癒されてみてください。